ｶﾛﾘｰの吸収を阻害する
■ﾒｶﾆｽﾞﾑ
小腸の内側の表面は、食物を吸収する小さな突起「絨毛」に覆われています。
肥満の人は、この絨毛が肥大化して表面積が広くなり、食物を吸収しやすい状態になっている可能性があります。
■効果的な栄養素
小腸管表面の絨毛を正常な大きさに戻すには、大豆ｻﾎﾟﾆﾝを長時間常食するのが良いといわれています。
また、ｷﾞﾑﾈﾏは小腸からの糖の吸収を妨げ、糖尿病を防ぐと昔からいわれてきました。
ただし、効果を期待するには1.5g以上のｷﾞﾑﾈﾏ酸が必要ですので、含有量には注意が必要です。
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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