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水太りの解消
■メカニズム
細胞内の水分代謝が悪いと、水太りになる恐れがあります。
水分代謝を良くしておけば、細胞内の老廃物を体外に排出できるだけでなく、新陳代謝が活発になり、基礎代謝カロリーの引き上げ効果も期待できます。
■効果的な栄養素
カリウムには、強い利尿作用がありますので、水太りの解消が期待できます。
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サプリメントは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なサプリメントの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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