ｶﾙｼｳﾑ
■ｶﾙｼｳﾑとは
ｶﾙｼｳﾑは骨や歯を丈夫にし､ｲﾗｲﾗを押さえる効果があります｡
また､心臓や筋肉の動きをｽﾑｰｽﾞにし､血液を弱ｱﾙｶﾘ性に保つ効果もあります｡
■多く含まれる食品
いわし､牛乳､ﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
■主な効果･向いている方
虚弱体質
妊婦･授乳婦
老年期
骨や歯が弱い
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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