ケール
■ケールとは
青汁に含まれる主要原料がケールです。
ケールには豊富なベータカロチンが含まれています。
ビタミンCの含有量の多く、抵抗力アップ、風邪の予防、さらに葉酸、鉄、食物繊維により整腸作用、造血、血栓予防などにも効果があります。
■多く含まれる食品
青汁
■主な効果・向いている方
動脈硬化、ガンの予防
視力の回復
抵抗力の強化
風邪を予防したい方
腸の作用をよくしたい方
造血、血栓を予防したい方
サプリメントは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なサプリメントの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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