ﾀｳﾘﾝ
■ﾀｳﾘﾝとは
ﾀﾝﾊﾟｸ質を構成するｱﾐﾉ酸の一種｡
心臓や肝臓､血液などの働きを助け､生命活動を維持するのに､不可欠な成分です｡
■不足すると
高血圧､動脈硬化の恐れ､内蔵の機能低下
■多く含まれる食品
貝類､ｲｶ､ﾀｺ､魚の血合い
■主な効果･向いている方
血糖値を下げたい
心臓病予防
高血圧予防
糖尿病予防
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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