ﾃｱﾆﾝ
■ﾃｱﾆﾝとは
ﾃｱﾆﾝとは緑茶特有の成分で､ｱﾐﾉ酸の一種です｡
ｱﾙﾌｧ波を増加させ､心身をﾘﾗｯｸｽさせる作用があります｡
ﾃｱﾆﾝだけを効率よく摂取するには､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを用いるの有効だと思われます｡
■多く含まれる食品
緑茶
■主な効果･向いている方
心身のﾘﾗｯｸｽ
睡眠の質を上げたい
集中力向上
高血圧解消
冷え性予防
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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