ニンニクエキス
■ニンニクエキスとは
ニンニクは香味野菜として使われている一般的な食材です。
ニンニクの臭いの正体は強力な殺菌作用があるアリシンといわれる成分。
同じく、有効成分のスコルジンは体内のエネルギーの燃焼を促進し、新陳代謝を高め、善玉コレステロールを増やす働きがあります。
■多く含まれる食品
ニンニク
■主な効果・向いている方
疲れ気味
ガン予防
冷え性の改善
コレステロールが心配
サプリメントは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なサプリメントの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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