ビール酵母
■ビール酵母とは
ビール酵母とは、ビールを製造する過程でアルコール発酵を行う酵母です。
アミノ酸やビタミンB群、各種ミネラル類、食物繊維などをバランスよく含み、多く利用されてきました。
ダイエット効果でも一時期ブームになりました。
ビール酵母の成分は、50%がタンパク質、アミノ酸、30%が食物繊維、他ビタミンB群、各種ミネラルとなっています。
■不足すると
免疫力低下、胃腸障害
■主な効果・向いている方
疲労回復
免疫力の向上
血圧を下げる
老化防止
整腸作用
サプリメントは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なサプリメントの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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