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ビタミンA



■ビタミンAとは
ビタミンAは、動物性の食べ物に多く含まれていて、脂に溶けやすいビタミンに分類されます。
体の成長や目、皮膚の健康に欠かせないビタミンです。

■多く含まれる食品
レバー、うなぎ、バター、卵黄

■主な効果・向いている方
お肌の健康を保ちたい
目の健康を保ちたい
かぜをひきやすい
授乳中



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サプリメントは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なサプリメントの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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