メリロート
■メリロートとは
メリロートは英語では「スイートクローバー」、和名は「セイヨウエビラハギ」といいます。
むくみ解消の効果、血液やリンパの流れを改善する効果が期待されています。
メリロートに含まれるクマリンという成分には、他にも血液循環を改善する効果、セルライト予防効果もあるとされています。
■摂り過ぎの症状
頭痛や消化器障害の可能性
■主な効果・向いている方
足や腕のむくみ改善
血液循環を良くする
冷え性の改善
サプリメントは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なサプリメントの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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