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ラズベリー



■ラズベリーとは
ラズベリーはキイチゴの一種。
ビタミンCや鉄分、カルシウム、亜鉛などのミネラルのほか、ケルセチン、ルティン、エラグ酸やクエン酸、ポリフェノール類も豊富に含まれています。
ポリフェノールは抗酸化作用で知られますが、ラズベリーに含まれるアントシアニンは、特に眼精疲労や目の病気に効果があります。
エラグ酸にも抗酸化作用があり、発ガン物質の抑制や美肌効果があります。

■主な効果・向いている方
眼病予防・治療
眼精疲労
美肌効果
生理痛の緩和
皮下脂肪を減らしたい
月経周期の改善



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サプリメントは薬ではなくあくまでも食品です。ご自身の食生活や健康状態などを知ったうえで、必要なサプリメントの特徴を理解し、適切に選択することが大切です。
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